Termine

Entspannungskurse, Seminare, Ausbildungen und Vorträge in Bonn 2016

Autogenes Training und Entspannung für Erwachsene

  • Kurs E 1
  • Montagabend, ab 18. April 2016, 18.00 – 19.15 Uhr, 8 Termine
  • Ort: Praxis Lebenswege, Klemens-Hofbauer-Str. 37, 53117 Bonn-Auerberg
  • Kosten je 115.- €

Autogenes Training Vertiefungskurs

  • Kurs V 1
  • Mittwochabend, ab 20. April 2016, 20.00 – 21.15 Uhr, 8 Termine
  • Ort: Praxis Lebenswege, Klemens-Hofbauer-Str. 37, 53117 Bonn-Auerberg
  • Kosten 115.- €

Autogenes Training und Entspannung für Kinder (und Eltern)

  • Kurs K 1
  • Montagnachmittag, 18. April 2016, 16.30 – 17.30 Uhr, 8 Termine
  • Ort: Praxis Lebenswege, Klemens-Hofbauer-Str. 37, 53117 Bonn-Auerberg
  • Kosten: 115.- €

Progresive Muskelentspannung für Erwachsene

  • Kurs P 1
  • Donnerstagabend, ab 21. April 2016, 18.00 – 19.00 Uhr, 8 Termine
  • Ort: Praxis Lebenswege, Klemens-Hofbauer-Str. 37, 53117 Bonn-Auerberg
  • Kosten je 115.- €

Gelassen und sicher im Stress

    In diesem Kurs geht es neben dem Erlernen einer Entspannungsmethode und theoretischen Erkenntnissen vor allem um den eigenen Umgang mit Stress und der individuellen Stressbewältigung. Dazu gehören: Ursachen, Merkmale und Erscheinungsformen von Stress, Analyse der persönlichen Stressfaktoren und der individuellen Belastungssituationen, Analyse der eigenen äußeren und inneren Stressoren, Erkundung des eigenen Stresstyps, Selbst- und Zeitmanagementtechniken, Strategien zur Problemlösung und Konfliktbewältigung; Entwicklung eines persönlichen Anti-Stress-Programms.Stärkung persönlicher Ressourcen, Anleitung zur Umsetzung der Stressreduktionsübungen im Alltag, Prioritätensetzung und Zielfindung.
  • Kurs G + S 2
  • Mittwochabend, ab 20. April 2016, 17.45 – 19.45 Uhr, 8 Termine
  • Ort: Praxis Lebenswege, Klemens-Hofbauer-Str. 37, 53117
  • Bonn-Auerberg
  • Kosten 150.- €
  • Kurs G + S 4
  • Freitag, 2. Juni 2016, 9.00 – 18.00 Uhr
  • Samstag, 3. Juni 2016, 9.00 – 18.00 Uhr
  • Ort: Praxis Lebenswege, Klemens-Hofbauer-Str. 37, 53117 Bonn-Auerberg
  • Kosten: 195.- €

Meine Kurse (Grundkurse AT/PM für Erwachsene und Kinder,   Gelassen und sicher im Stress) sind als förderungsfähig im Rahmen der Gesundheitsprävention anerkannt worden. Damit erstatten viele Krankenkassen nach erfolgreicher Teilnahme am Kurs bis zu 80% der Teilnahmegebühren (bei Kindern bis zu 100%). Fragen Sie bei der Anmeldung doch einfach nach, ob Ihre Krankenkasse dabei ist.

Sie können auch über das Geundheitsrticket Ihre Arbeitgebers mit mir abrechnen:
GesundheitsTicket

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Abgrenzen – Begrenzen – Sich öffnen (“Vom heilsamen Umgang mit inneren und äußeren Grenzen”)

  • Wir brauchen dringend in unserem Leben die Kompetenz, klare und gleichzeitig durchlässige Grenzen aufzubauen. Sich angemessen abgrenzen können, bedeutet auch, zu sich immer wieder selbst zu finden. Selbsterfahrungsseminar sowohl für unser Privat- und Familienleben, wie auch unsere Arbeit in sozialen oder therapeutischen Berufesfeldern.
  • Sonntag 22. Mai 2016, 10.00 – 18.00 Uhr
  • Ort: Praxis Lebenswege, Klemens-Hofbauer-Str. 37, 53117 Bonn-Auerberg.
  • Kosten 95.- €

Schnuppertermin Kangschalen kennen lernen, Klangreise und -Massage

  • Dieses ist ein Angebot, erste Erfahrungen mit Klangschalen, Klangreisen und Klangschalenmassage zu machen und ihre Wirkung kennen zu lernen.
  • Sonntag, den 22. April 2016, 10.30 – 16.00 Uhr
  • Ort: Praxis Lebenswege, Klemens-Hofbauer-Str. 37, 53117 Bonn-Auerberg
  • Kosten 55.- €

Intensivtag Entspannung

  • Einführung in verschiedene Entspannungstechniken ein wie Autogenes Training, zur Progressiven Muskelentspannung, zu einer geleiteten Atemübung, Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen, Mentalen Übungen, Fantasiereisen, Klangreisen, Reise zum Wohlfühlort.
  • Sonntag, den 22. Mai 2016, 9.30 – 17.00 Uhr
  • Ort: Praxis Lebenswege, Klemens-Hofbauer-Str. 37, 53117 Bonn-Auerberg
  • Kosten 95.- €

Ausbildungen Seminarleiterschein zum/zur KursleiterIn im Autogenen Training (Grundstufe und Mittel-/Oberstufe)

Ich biete in meiner Praxis in Bonn Ausbildungen zum/zur KursleiterIn im Autogenen Training Grundstufe (34 Ustd) und für die Mittel-/Oberstufe (20 Ustd) an. Der Seminarleiterschein für die Grundstufe gilt als Nachweis zur Bezuschussung durch die Krankenkassen, wenn Sie auch einen anerkannten Grundberuf haben.
Unterkünfte im Umkreis kann ich Ihnen nennen.

Die Preise betragen 435.- € für die Grundstufe und 240.- € für Mittel- und Oberstufe.

Die nächsten Wochenende-Termine für den AT-Grundkurs sind jeweils

  • Freitag/Samstag der 8./9. Juli und der 26./27. August 2016
    Fr. 10.00 -18.00 Uhr und Sa. 9.30 – 17.00 Uhr.
  • Donnerstag/Freitag der 6./7.Oktober und 24./25. November,
    Do. 10.00 -18.00 Uhr und Fr. 9.30 – 17.00 Uhr.

Sprechen Sie mich bitte an, wenn Sie an den genannten Terminen nicht können. Ich sammele Ihre Anfragen und plane dann mit Ihnen neue Termine. Oder statt am Wochenende an 6 Nachmittagen (3 Nachmittage Mittel-/Oberstufe) von 17.00 bis 22.00 Uhr. Die Mittel- und Oberstufe-Ausbildung findet an einem Wochenende (oder an 2 Tagen) statt.

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Ausbildungen und Seminare außerhalb von Bonn 2016

Fortbildung zur/zum Burn-Out-BeraterIn

In Kooperation mit Paracelesus Heilpraktikerschulen. Für weitere Informationen oder eine Anmeldung bitte einfach auf das Banner unten oder auf den Link unter den Terminen klicken.

  • Dienstags ab 24. Mai 2016, 16.45 – 21.15/21.45 Uhr, 7 Termine bis September, 40 Ustd. Paracelesus Schule Koblenz, Casinostrasse 47
    Bitte klicken:
  • 26. – 28. Mai und 10. – 12. Juni. 2016,  36 Ustd. Paracelesus Schule Göttingen, Zindelstr. 3 -5 ohne Übernachtung
    Hier klicken

Ausbildung zur/zum KursleiterIn im Autogenen Training Mittel- und Oberstufe (Seminarleiterschein)

In Kooperation mit Paracelesus Heilpraktikerschulen. Für weitere Informationen oder eine Anmeldung bitte einfach auf das Banner unten klicken.

    • Mittwoch/Donnerstag, 11./12. Mai 2016, Mi 11.00 – 20.00 und Do 9.30 – 18.30 Uhr.20 Ustd. ohne Übernachtung
      Ort: Paracelesus Schule Bahnhofstr. 52, 35390 Giessen

AT-Giessen

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